Privatpraxis für Psychotherapie
Mag.rer.nat. Michaela Bradtke
Psychologische Psychotherapeutin
Manchmal brauchen wir Unterstützung, um mit schwierigen Situationen und seelischen Belastungen umgehen zu können. Eine Psychotherapie kann dabei eine wertvolle Hilfestellung sein, um Ressourcen (wieder) zu entdecken und herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen.
Aktueller Hinweis:
Gerade befinde ich mich in Elternzeit und biete daher keine Erstgespräche an.
Kontakt
Vielen fällt der erste Schritt zum Psychotherapeuten schwer. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, damit wir ein erstes, unverbindliches Gespräch vereinbaren können, um gemeinsam zu sehen, was Sie brauchen.
Über mich
Als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Psychoonkologin ist es mir wichtig, Ihnen einen wertschätzenden und vertrauensvollen Rahmen zu bieten. Hier können Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren.
Schwerpunkte
- Affektive Störungen / Depressionen
- Angst- und Panikstörungen
- Soziale Ängste
- Zwangsstörungen
- ADHS im Erwachsenenalter
- Probleme in Beziehungen zu anderen Menschen
- Anpassungsstörungen (Belastungsreaktionen durch Life-Events)
- Trauer / Trauerbewältigung
- Selbstwertprobleme
- Behandlung onkologischer Patienten (Psychoonkologie)
- Behandlung von Jugendlichen
So arbeite ich
Mir ist es in der Therapie besonders wichtig, dass Sie als Person mit Ihrem individuellen Anliegen im Vordergrund stehen. Ich sehe mich als Unterstützung an Ihrer Seite und erarbeite mit Ihnen gemeinsam Strategien, um Symptome zu lindern und schwierige Situationen zu bewältigen. Besonders wichtig ist es mir dabei, ressourcen- und lösungsorientiert sowie emotionsfokussiert vorzugehen und neben Methoden der klassischen Verhaltenstherapie auch integrative Ansätze anzuwenden. Mein Ziel ist, dass Sie im Lauf der Therapie viele hilfreiche Strategien zur Verbesserung des Umgangs mit Ihrer persönlichen Situation erlernen können.
Auswahl angewandter Methoden
- Verhaltensanalysen
- Psychoedukation / Informationsvermittlung
- Soziales Kompetenztraining
- Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren
- ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
- Arbeit mit dem inneren Kind / inneren Anteilen / Schematherapie
- Konfrontations- / Expositionsverfahren
- Arbeit mit (unangenehmen) Gefühlen / Emotionsregulation
- Strategisch-Behaviorale Therapie
- Arbeit mit eigenen Werten und Ressourcen